孩子成长路上的安全提醒牌

像护栏，不像警报器

提醒孩子看见风险，但不制造焦虑；告诉家长要有边界，但不把亲子关系变成审讯。

只做安全教育导航

优先使用官方、公益、学校适用资源，不发布偏激、猎奇、低俗或不适合未成年人的内容。

给方法，不堆口号

每个方向只保留最基本的判断和行动：能不能做、该问谁、怎样保护自己。

上网先保护自己

核心提醒：不随便公开真实姓名、学校、住址、电话、证件、照片和位置。

• 陌生链接先不点。
• 陌生人索要信息先拒绝。
• 账号密码不告诉同学和网友。

天上不会掉免费皮肤

核心提醒：凡是让孩子转账、扫码、借账号、领大奖、免费充值的，都要先找大人确认。

• 不扫陌生二维码。
• 不替别人收验证码。
• 不相信“中奖、解封、免费送”。

在学校，先守住规则

核心提醒：上下楼、体育课、实验课、课间活动，都要把“安全距离”和“听指挥”放在前面。

• 不追逐打闹。
• 不携带危险物品。
• 遇到欺凌、威胁、伤害，要告诉老师和家长。

路上慢一点，回家稳一点

核心提醒：过马路看灯看车，不在路边追逐，不坐不安全车辆，骑行要守规则。

• 红灯停，绿灯行。
• 过路口不低头看手机。
• 乘车系好安全带，不把身体伸出窗外。

心里难受，也可以求助

核心提醒：难过、害怕、委屈、压力大，不是丢人的事。说出来，是解决问题的开始。

• 先找信任的大人说。
• 把事情写下来，别憋在心里。
• 严重不适时，及时寻求专业帮助。

身体变化，需要被尊重地理解

核心提醒：青春期不是麻烦，而是成长。关于身体、边界和尊重的问题，应由家长、老师和正规资料引导。

• 尊重自己，也尊重别人。
• 不拿身体变化开玩笑。
• 困惑时问可信任的大人。

手机可以用，但不能被手机牵着走

核心提醒：手机、游戏、短视频要有时间边界。先完成生活、学习、运动和睡眠，再谈娱乐。

• 约定每天使用时长。
• 睡前不把手机带上床。
• 家长少吼，多一起制定规则。

规则不是控制，是提前说清楚

核心提醒：家庭规则要少而清楚，提前约定，稳定执行，少临时发火。

• 规则要写得出来。
• 奖惩要提前说清。
• 父母也要遵守基本边界。

遇到危险，先保命，再报告

核心提醒：火灾、地震、溺水、极端天气、意外受伤等情况，要先离开危险，再向大人和专业部门求助。

• 记住 110、119、120。
• 不围观危险现场。
• 不独自下水救人，应呼救并找工具。

先守住底线

• 不把个人隐私随便发到网上。
• 不和陌生网友私下见面或转账。
• 不在情绪很激动时做重要决定。

再建立方法

• 遇到不确定的事，要先问大人。
• 家里要有固定的求助对象和应急联系人。

未成年人网络保护条例

了解未成年人网络保护、家庭学校责任、网络沉迷防治和个人信息保护等基本方向。

移动互联网未成年人模式建设指南

了解时间管理、内容管理、权限管理等设置思路，适合家长做手机规则参考。

反电信网络诈骗法

了解防范电信网络诈骗的基本法律方向，提醒家庭提高识骗、防骗能力。

中小学交通安全十问

面向中小学生的交通安全提醒，适合家长和老师做日常安全教育。

中小学心理健康教育指导纲要

了解学生心理健康教育的基本目标：认识自我、调控情绪、承受挫折、适应环境。

中华人民共和国应急管理部

用于查找应急管理、防灾减灾和安全科普相关信息。

当作安全小地图

遇到不确定的事，不要逞强。先停一停，再找家长、老师或可信任的大人。

当作家庭规则草稿

不要每天临时发火。把网络、手机、出行、求助规则提前说清楚。

当作班会课素材库

每次只讲一个方向，配一个真实生活场景，比一次讲九个主题更有效。